50 جرام بروتين 249 جرام كربوهيدرات 25 فيتامين ومعادن بنكهات طبيعية وصناعية 1270 سعرة حرارية مكمل غذائي قوة حقيقية القوة الحقيقية لزيادة الوزن تتطلب زيادة الوزن الخطيرة سعرات حرارية كبيرة. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يحتاجون إلى السعرات الحرارية الإضافية غالبًا ما يواجهون صعوبة في استهلاك ما يكفي منها. بالنسبة للكثيرين الذين يطمحون إلى أن يصبحوا أكبر، فإن عملية التمثيل الغذائي عالية النشاط، والشهية الضعيفة ونمط الحياة المضطرب يمكن أن يجعل استهلاك ما يكفي من السعرات الحرارية من خلال الأطعمة الكاملة وحدها تحديًا حقيقيًا. مع Serious Mass، ليس لديك ما تخسره بل ستكسب الكثير. لقد قمنا بتجميع 1270 سعرة حرارية و50 جرامًا من البروتين و249 جرامًا من الكربوهيدرات و25 فيتامينًا ومعادن وجلوتامين وكرياتين في كل وجبة. حان الوقت للتوقف عن التفكير بشكل صغير؛ كن جادًا - سيريس ماس. اشحن سيريس ماس الخاص بك عن طريق إضافة واحد أو أكثر من هذه الأطعمة إلى مخفوقك. حجم التقديمالسعرات الحراريةحجم التقديمالسعرات الحرارية 1/2 كوب جرانولا 2501 ملعقة كبيرة زيت بذور الكتان 115 1/4 كوب رقائق الشوكولاتة 1981/2 كوب نخالة الشوفان 108 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 1901 صغير موزة 105 1 أونصة لوز 1671 ملعقة كبيرة عسل 64 1 أونصة الفول السوداني 1641 ملعقة كبيرة دبس السكر 43 1/2 كوب آيس كريم 160 1 كوب حليب كامل الدسم 150 1/2 كوب جوز الهند 139 ما وراء الأساسيات: 1,270 سعرة حرارية لكل حصة في الماء؛ 1630 سعرة حرارية عند تحضيرها من حليب قليل الدسم. 50 جرامًا من البروتين و249 جرامًا من الكربوهيدرات لدعم التدريبات المكثفة والمساعدة في تجديد مخازن الجليكوجين - بدون سكر مضاف. الكرياتين، إل-جلوتامين، وببتيدات الجلوتامين، والكولين، والإينوزيتول، والبابا.