يعزز الاسترخاء ودورة نوم صحية مكمل غذائي PharmaGABA TryptoPure Jarrow Formulas Sleep Optimizer يجمع بين الأعشاب والأحماض الأمينية التي تعمل معًا لتسهيل النوم والحفاظ على دورة نوم منتظمة. يعمل حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA)، وبلسم الليمون، وإل-تريبتوفان على تعزيز الاسترخاء. تمت دراسة مزيج زهرة الناردين وزهرة الجنجل لتأثيره على تقليل الكمون (التأخير قبل الدخول في النوم). الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية التي تتحكم في الساعة البيولوجية وتشير إلى الدخول في النوم. يمكن أن تتعطل ساعتنا البيولوجية بسبب التوتر، وعبور المناطق الزمنية، وتغيير نوبات العمل.