دعم طبيعي للمزاج والنوم، مكمل غذائي، ببتيدات الحليب النشطة بيولوجيًا (لاكتيوم) عبارة عن مركب غذائي متطور يتكون من الببتيدات النشطة بيولوجيًا الحاصلة على براءة اختراع والموجودة بشكل طبيعي في الحليب. تستخدم على نطاق واسع في أوروبا لتعزيز أنماط النوم المستمر والمريح، وتكشف الدراسات المنشورة أن ببتيدات الحليب النشطة بيولوجيًا تعمل أيضًا على تعزيز الاسترخاء، وتساعد في التغلب على التوتر، وتدعم الإدراك أثناء النهار. شهدت مجموعة مكونة من 63 امرأة أبلغن عن مجموعة متنوعة من الصعوبات المتعلقة بالنوم تحسنًا يصل إلى 65.6% مع 150 ملغ فقط يوميًا من ببتيدات الحليب النشطة بيولوجيًا. وفي دراسة أخرى، أدت نفس الجرعة البالغة 150 ملغ إلى تحسينات كبيرة عبر 27 علامة على جودة النوم والاستجابة للتوتر لدى 165 من البالغين الأصحاء. وفي دراسة ثالثة، شهدت مجموعة من الرجال والنساء الأصحاء الذين تناولوا 150 ملغ يوميًا من ببتيدات الحليب النشطة بيولوجيًا لمدة شهر واحد تحسنًا بنسبة 50% في جودة النوم بعد أسبوعين واحتاجوا إلى وقت أقل بنسبة 30% للنوم بعد 4 أسابيع. استخدم ببتيدات الحليب النشطة بيولوجيًا يوميًا للمساعدة في التعامل مع ضغوط الحياة اليومية أو قبل النوم لدعم الاسترخاء. تحتوي كل كبسولة على نفس تركيبة اللاكتيوم الحاصلة على براءة اختراع والتي استخدمها الأوروبيون لسنوات للمساعدة في النوم والمشاكل المرتبطة بالتوتر.