فيتامين ب-12، مكمل غذائي يوضع تحت اللسان بنكهة الكرز، ميثيل كوبالامين هو شكل أنزيم نشط من فيتامين ب-12 وهو متوافر بيولوجيًا أكثر من الشكل الشائع، السيانوكوبالامين. B-12 ضروري لخلايا الدم الحمراء الصحية، ومستوى الطاقة، وإنتاج الحمض النووي، ويلعب دورا هاما في الحفاظ على وظيفة الأعصاب الطبيعية. غالبًا ما يكون مفقودًا في النظام الغذائي النباتي لأنه يوجد عادة في اللحوم والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان. نباتي حقيقي Methylcobalamin فيتامين ب 12 لا يحتوي على أي منتجات حيوانية أو مكونات مشتقة من الحيوانات، لذلك فهو مثالي للنباتيين.